INTRODUCTION आज की तेज़ रफ़्तार जीवनशैली में मानसिक अवसाद एक सामान्य समस्या बनती जा रही है। यह केवल दिमाग को प्रभावित नहीं करता, बल्कि धीरे-धीरे शरीर को भी कमजोर कर देता है। अवसाद को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह न केवल मानसिक शांति छीनता है बल्कि शारीरिक रोगों का भी कारण … Read more
INTERODUCTION हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो, क्योंकि लंबा कद आत्मविश्वास और व्यक्तित्व को निखारता है।पुरुषों और महिलाओं की औसत हाइट अलग-अलग होती है और इसमें जेनेटिक्स, डाइट, लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज का बड़ा योगदान होता है। आइए जानते हैं पुरुषों और महिलाओं की औसत हाइट और ऐसे असरदार टिप्स जो हाइट बढ़ाने में … Read more
INTERODUCTION हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी स्किन साफ, हेल्दी और नेचुरल ग्लो से भरी हो। बाज़ार में कई महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स स्किन को नुकसान भी पहुँचा सकते हैं। ऐसे में सबसे सुरक्षित और असरदार तरीका है घरेलू नुस्खे। हमारे किचन में मौजूद प्राकृतिक चीज़ों से न … Read more